Resumo
O presente trabalho teve como objetivo investigar de que forma o tempo médio de sono (TMS) e a frequência cardíaca de repouso (FCR) influenciam as respostas cognitivas em adolescentes praticantes de esportes coletivos. A pesquisa foi desenvolvida com abordagem quantitativa e caráter correlacional, utilizando medições fisiológicas e testes cognitivos aplicados por meio do software Inquisit 6. Foram analisadas as variáveis de tempo de reação simples (TRS), de escolha (TRE) e de discriminação (TRD), correlacionadas com as medidas de FCR e TMS. Os resultados mostraram correlações negativas e estatisticamente significativas entre o tempo médio de sono e todos os tempos de reação, indicando que indivíduos com maior duração de sono apresentaram respostas cognitivas mais rápidas e eficientes. Por outro lado, a FCR não apresentou correlações significativas, embora tenha exibido tendência positiva moderada, sugerindo que níveis mais altos de FCR podem estar associados a respostas mais lentas. Conclui-se que o sono exerce papel determinante na prontidão neurofisiológica e na eficiência cognitiva de jovens atletas, enquanto a FCR pode representar um indicador complementar de condicionamento, cuja influência sobre o desempenho cognitivo depende de um estudo mais aprofundado e complexo.
Autor
MATEUS BADRA PAVANI
Orientador
Prof. Caio Seiji Nagayoshi